HSPが理解されない理由はどうしてなのでしょうか。
やはり、些細なことに対して不安がる様子がHSPでない人からすると気にしすぎと思われるからでしょう。
たいていHSPが不安に感じていることは実際、何事もなく無事に済むことが多いです。
しかし、不安に思っていることが的中することもあります。
そのような経験が記憶に残り、同じような状況に遭遇したときに二の足を踏んでしまうわけです。
HSPが理解されない理由
性格は6つに分類できるでも書きましたが、人はみんな自分がそうしたいという欲求に従って行動しています。
どうしても自分と似たような人といた方が活動しやすいです。
なので自分と異なる性質の人とはストレスを生じやすいです。
人は大きく分けて6つの行動パターンにわかれますが、HSPはそのうちの2つを強く持っています。
非HSPはそのほかの4つのいずれかを強く持っています。
これがHSPが理解されない原因です。
そうすると非HSPからはどうしても理解されにくい一面が出てきます。
HSPと非HSPでは行動パターンが大きく異なりますし、
相手に合わせようとするとお互いにストレスを生じてしまいます。
非HSPには自分に対して厳しいが相手に対しても厳しいような特性をもつ意（プラス）の人もいるので、こういった人からは甘えだという意見が出やすいです。
HSPは甘えなのかでも書きましたが甘えではなく、生まれ持った気質なので気にしないというのが一番の解決策です。
HSPは理解されなくてもいい
HSPはなぜ怒られるかでも書きましたが、たいてい理解されないのは会社で仕事している場面がほとんどでしょう。
職場で理解を得られればそれはとても幸運なことです。
理解が得られないのなら、理解されようとするのは時間の無駄だと思います。
そこにエネルギーを注ぐなら、一人で無理なくできる仕事をするのも選択肢の一つだと思います。
最終的には遅かれ早かれその会社は退職することになるでしょう。
疲弊して自己肯定感を下げては元も子もありません。
HSPは一人で何かやっている方が生産性高いですから、自己肯定感を維持できるようになってから徐々に人と関わるようにしていければベストでしょう。
情（マイナス）は理解してくれる
しかし全く理解されないというのは生きづらくてしょうがないでしょうから、
理解を得やすい性格タイプの人をご紹介します。
それは情（マイナス）の人です。
情（マイナス）の人はつらい立場に置かれている人に対して、理解を示してくれることでしょう。
身近にこのような人がいれば悩みを聞いてくれるかもしれません。
情（マイナス）は女性に多いです。
しかし男性もこのタイプがいますので異性間よりかは同性間で悩みを共有できると考えます。
一番理解できるのはHSP同士だと思いますが、理解のある人と交流をもつことが大事かもしれません。
最後に
最終的には理解されなくてもいいと思います。
理解してくれてらラッキーくらいな気持ちでいいです。
自分が生きやすくなるよう環境を徐々に変えていくことが重要だと考えます。
合わない人とは距離を置く。
たいていは会社での人間関係が主でしょうから、自分に合わないと感じたらやめることも大切です。
その方が会社のためでもあるし、自分のためになります。
会社を辞めたら、世間体が気になることになるでしょうがそこはスルーです。
気にしていたらあなたの才能が無駄になってしまいます。
そして自分にあった生き方を探しましょう。
HSPはなかなか人と関わるのが苦手なので、まずは一人でできる仕事を探す行動をしてみてはいかがでしょうか。
それには多動が必要になってきます。
何か行動していれば何かにヒットするはずです。
何も行動しないのでは何も解決しません。
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