2024-04

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HSP

交流分析による人生脚本の書き換え方【HSPに絡めて解説】

禁止令の存在を認識する→「私はOKでない」になったら、自分に許可→それでもだめなら待遇・環境を変える→これを繰り返す→「私はOK、あなたもOK」になる
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