HSP HSPのトリセツ！【これを守ればいきづらさは半減する】
HSPのトリセツ。HSPに必要なものは次の二つです。
・一人の時間・空間を確保する。
・一人の人間として受け容れられること／感覚的な心地よさを大事にする。
これを守らないから、いきづらさがなくならないんです。
HSPの特徴性格
HSP 
HSP HSPの自己肯定感が低い原因【成功することを自ら禁止している！？】
HSPの自己肯定感が低いのは成功体験をしないよう自ら選択・行動しているから。
自己肯定感を持つためには自信という成功体験の積み重ねが必須です。
実はHSPは「成功してはいけない」という幼少期の思い込みによって成人してからも自らを邪魔していたんです。
HSP あなたがHSPに生まれた理由【幼少期に受け取った感情が原因】
幼少期に経験した場面で以下の感情を味わった
・成功してはいけない
・怒りを感じてはいけない
これがあなたがHSPとして生まれてきた理由です
HSP HSPなのにホラー好き！おススメホラー映画【24選】
HSPはホラーが苦手と言われています。
ところが中にはホラー映画が好きという人もいます。
理由は私がそうだからです。
ここではそんなホラー映画が好きというHSPに向けた映画をご紹介します。
HSP HSPとエンパスの違い【結論：内向的かそうでないかです】
HSPとエンパスという言葉がよくでてくるけど、よくわからないといったことありませんか。結論は内向的かそうでないかです。エンパスは感受性（共感性）の強い人です。
感受性と内向性がセットになったものがHSPです。
HSP 映画館が苦手なHSPでも映画を楽しむ方法
HSPは大きな音、たくさんの人がいる場所といった環境が苦手な人が多いです。
映画は好きなんだけれど、なかなか楽しめない。といった悩みがあると思います。
今回は映画館が苦手なHSPでも映画を楽しむ方法を紹介します。
HSP HSPとうつ(鬱)の違い【結論：気質と病気です】
HSPを認識しているあなたは自分がうつなのではないかと感じていないでしょうか。うつは病気でHSPは病気ではありません。HSPは先天的、うつは後天的。しかしHSPは限りなくうつに近い印象です。
HSP HSPは罪悪感に引きずられる
HSPは罪悪感に引きずられます。
誰かと会話しててちょっとマズいこと言ったかも、
あの人との約束断ったけど相手は気を悪くしていないか等、
後で思い返して考えてしまいます。
しかしそれは考えない方がいいです。
なぜなら自分を責める方に引きずられるからです。
なので罪悪感をあえて持たないくらいがちょうどいいです。
HSP HSPの能力は取り扱いが難しい
HSPの能力は非常に扱いが難しいです。
HSPの能力は豊かな感受性と想像力。
その一方で自分を責めてしまうHSP。
自分を責める方に心が傾いてしまうとネガティブなことばかり考えてしまいます。
自分でもHSPの能力は何なのか結論を出すにはいろいろ試さなければなりません。
HSP HSPは遺伝するのか
HSPは遺伝するのか。HSPは遺伝しないと思われます。
なぜなら私の両親はHSPではないからです。父親は内向的な性格ではありますが、感受性は強くありません。 母親はラテン系で感受性は高いですが、内向的ではありません。
そしてうちには姉、弟がいます。
みんなHSPではありません。
私以外家族は一切HSPとは無縁なのです。