HSPの人間関係

スポンサーリンク
HSP

HSPは人から嫌われることも大事

HSPは人から嫌われることに対して恐れがあります。これはHSPが人に優しいということの裏返しでもあります。感受性が豊かゆえにそれが裏目に出てくることがあります。人から嫌われないことはHSPが平穏に暮らすことでもあります。HSPはトラブルのない生活を送りたいと常に願っていると考えます。
HSP

【漫画あり】HSPは雑談が苦手でも開き直れば楽になる

内向型のHSPにとって切っても切り離せない問題。それは人と雑談することが苦手ということです。私は雑談できなくてもいいやと割り切ることにしました。こうすることで今以上に雑談できるようになりました。
HSP

【漫画あり】HSPと知らない人への対人恐怖症の対策

HSPで対人恐怖は切っても切れない関係です。知っている人に対しても不安でしょうがないのに知らない人と対面するのはもっと不安でしょう。結論を先に書きますと「もう二度と会うことはない」という心構えでいることです。HSPはまた会うかもしれないからと余計な心配をして知らない人へ恐怖を覚えます。この余計な心配がますます不安を募らせます。
スポンサーリンク