情(マイナス)とは

HSP

「情(マイナス)」とはどんな人なのか詳しく見ていきましょう。

※その他の5つのタイプは

をご覧ください。

情マイナスの特長

情マイナスの特長は、一言でいうと「優しい」です。

情マイナスコメント
一言でいうと①フィーリング
②相手の心情を察すること
性格の長所・感受性が豊か
・思いやりがある
・人間関係第一  
能力・優しさをもって接する
・細やかな気遣いをする
・周囲との調和を目指す
仕事場・家庭・居心地、雰囲気がよい
・芳香や植物で囲む
・家族やペットの写真
・自分を受け容れてくれる人に
 囲まれる  
有名人こちらを参照
情マイナスの特長

情マイナスの味わいたくない感情

味わいたくない感情とは、幼少期に親からのメッセージによって自分に課した禁止ルールの奥に存在する触れられたくない感情です。

本物の感情と呼ばれます。

情マイナスは、「怒り」の感情に触れられたくありません。「怒り」とは、

正当な理由による怒りの感情をおもてにだすこと」を指します。

情マイナスは、「怒られる」のにも敏感になります。

例えば、親が夫婦喧嘩を始めて子供がその怒りに恐怖を覚える。反対に子供が怒りをアピールしたけど親が抑えつけたり、叱責する。無視された。

などのメッセージを受け取ると、「怒ってはいけない」禁止ルールを自分に課します。

大人になってもこの感情に触れられるとストレスになるため、必死にまもろうとします。

これを禁止令と呼びます。

本物の感情禁止令
怒り「怒ってはいけない」
情マイナスの本物の感情

日常生活でこの感情を味わうと、失敗パターンに陥ります。

情マイナスの失敗パターン

情マイナスの失敗パターンです。

Lvが上がるにつれて、ストレスの度合いが高まります。

情マイナスコメント
Lv.1
・ものをはっきり
 言えなくなる
・相手に合わせすぎる
・ストレートに
 頼めなくなる
・相手を喜ばせようとする
・相手の気分を害しては
 いけない
・相手の機嫌をうかがう
 ようになる
Lv.2 自己不信に陥る・優柔不断になる
・自分が嫌になる
Lv.3 拒絶感を味わう・誰からも受け容れられず
 絶望する
・私は誰からも愛されていない
情マイナスの失敗パターン

情マイナスの心の栄養

心の栄養とは、これを守れば精神的に健康に過ごせる条件のことです。

心の栄養コメント
人として
受け容れられること
みんなが仲良くいられること
 家族の一員としてもてなす
 人間関係第一
 自分のことを
無条件に受け入れ、
気遣ってもらえる
 自分のことを一人の
存在として認める
 お互いへの思いやり、気配り
 心から感謝される
感覚的な心地よさを得るその場の雰囲気、
居心地をよくする
 五感を満足させるものに
囲まれる
情マイナスの心の栄養

特徴

物事を思いやることでとらえ、感受性が豊か。

問題が起きた場合相手がどう感じるか、思いやることで対処する。

五感が鋭く、そこから相手を気遣ったり思いやることに長けています。

・優しい、怒ることはめったにない
・相手がどう感じるかや思いやる気持ちを重要視します
・人間関係を大事にする
・人目を気にし相手に不快感を与えないよう常に気にかけています

割合

・約30%の人がこのタイプです。男女比(1:3)
・女性に一番多い。女性がこのタイプの割合は約44%

トリセツ

・とにかく相手を気遣った振る舞いを心がけてください。相手の気持ちに寄り添ってください。

・仕事で話しかけるときは「お疲れのところ申しわけありません。今、お話してもよろしいでしょうか」といった具合に相手を気遣ったをフレーズを取り入れてください。

・人間関係を重視している人が多いのでその点を配慮したコミュニケーションを心がけてください

・仕事では相手に気遣った姿勢でアプローチがいいです

・常にあなたのことを気にかけていますよといった意識で接してください。女性の場合は気にかけ過ぎは逆にひかれることもありますので注意(生理的にムリが発動)

・問題が起きたときは大丈夫とか大変だよね、手伝うことはないとか相手の立場に寄り添った接し方をしてください

このタイプに多い職業

・保育士
・看護師
・介護士
・調香師
・心理カウンセラー
・接客業
・コールセンター

見分け方

・とにかく人目を気にかける
・肌ざわりのよい生地の服、セーターを着ているひとが多い
・笑顔(愛想笑いも含め)でいることが多い
・第六感が働く
・飲み会では場の雰囲気を乱すようなことはしない
・気分がそのときそのときによって変化する
・匂いフェチな人もいる
・メールのやり取りは頻繁する傾向にあり
・メールの文面では小さい文字や絵文字がたくさん※女性の場合
・デートの日は雰囲気がよさそうなところに行きたい(イルミネーションがきれいな場所)
・他人からちやほやされたい気持ちが表れている
・バッグは肩に掛けず、肘を45度程度折り曲げて掛けて持つ
・生理的に無理という言葉を使う

学生時代

・人間関係を大事にするので人付き合いがよく、トラブルを起こさないようにしていた
・女性の場合はトイレに行くときは誰かと一緒という場面があるのではないかと思います

有名人

・鈴木杏樹
・小倉優子
・新井 恵理那
・小沢 一敬(スピードワゴン)
・尾木直樹(尾木ママ)
・小林麻耶
・田中みな実
・さかなクン
・太宰治
・渡部陽一(戦場カメラマン)
・皆藤愛子
※敬称略

コメント

タイトルとURLをコピーしました