HSP HSPは泣くことでストレスを解消する
HSPに備わった強い感受性。
私は男性ですが突然
涙が止まらなく瞬間があります。
圧倒的に女性の割合が多いHSP。
世間のイメージでは
男性が泣くとことに抵抗があるようです。
しかし男性のHSPは逆に泣かないと逆効果です。
泣いてください。
でないとストレスが解消できません。
HSP HSP 【漫画あり】HSPと飲み会への付き合い方
HSPとして生きていると直面する飲み会の悩み。 結論として「飲み会には行かない」方をおすすめします。理由はよりダメージが少ないからです。断ると相手に悪いかもと罪悪感が生まれますが、それよりも自分を優先すべきです。あと参加したらしたで次の日の仕事のことを考えてしまい参加したことに罪悪感を持つこともあるからです。
HSP HSPは人から嫌われることも大事
HSPは人から嫌われることに
対して恐れがあります。
これはHSPが人に優しいということの
裏返しでもあります。
感受性が豊かゆえにそれが
裏目に出てくることがあります。
人から嫌われないことは
HSPが平穏に暮らすことでもあります。
HSPはトラブルのない生活を送りたいと
常に願っていると考えます。
HSP HSPの役割について考えてみる
HSPの役割は炭鉱のカナリアと
称されることがあります。
炭鉱で働く人のために
炭坑内に有毒ガスが発生している場合
知らせる役割だというのです。
そして自分はすぐに逃げずにみんなのためにいち早く危険を察知して知らせているのそうです。
そうするとHSPは自己犠牲という役割も担っているのかもしれません。
HSP 【漫画あり】HSPの疲れの取り方【お香がオススメ】
HSPの疲れの取り方。それは自分が心地よい気持ちになること、一人の時間を確保するです。HSPには2種類あって感受性優位のHSPと内向性優位のHSPがいます。感受性優位のHSPは特に自分が心地よい気持ちになることを優先してください。
HSP 【漫画あり】HSPは雑談が苦手でも開きな直れば楽になる
内向型のHSPにとって切っても切り離せない問題。
それは人と雑談することが苦手ということです。
私は雑談できなくてもいいやと割り切ることにしました。
こうすることで今以上に雑談できるようになりました。
HSP 【漫画あり】HSPと知らない人への対人恐怖症の対策
HSPで対人恐怖は切っても切れない関係です。知っている人に対しても不安でしょうがないのに知らない人と対面するのはもっと不安でしょう。結論を先に書きますと「もう二度と会うことはない」という心構えでいることです。HSPはまた会うかもしれないからと余計な心配をして知らない人へ恐怖を覚えます。この余計な心配がますます不安を募らせます。
HSP HSPの仕事の選び方
HSPの仕事の選び方は一人で完結できるものにする。これに尽きます。
HSPの仕事の選び方というのは正しくないかもしれません。選ぶというのはすでにそこにあるものから決めるということです。
HSP HSPは産まれてきた時点でほぼ不利（特に男）な件
HSPの男性がうすうす感じている、生きづらさの正直な思いを書いている記事を見つけました。 HSPは産まれてきた時点でほぼ不利（特に男）読んでいてめちゃくちゃ共感します。とても読みやすくHSPの男性の心情を赤裸々に書き綴っています。HSPという言葉がやっと世間に知られはじめましたが、もっと早く知っていればと言わざるを得ません。
HSP 【漫画あり】HSPは人が嫌いなのか
HSPは周囲から人が嫌いなのかという印象を持たれることがあります。 もともと人が嫌いなのはなくて、人と関わり合いをもったときに嫌な思いをした経験が強烈な記憶に残りそれが原因で人を避けるようになるのです。 HSPは過去の記憶からネガティブな方を優先して思い出す傾向があると考えます。だから人を避けるようになる。これが人嫌いと言われる理由です。HSPはネガティブな記憶を消し去ることが難しいです。