HSP

HSPは罪悪感に引きずられます。 誰かと会話しててちょっとマズいこと言ったかも、 あの人との約束断ったけど相手は気を悪くしていないか等、 後で思い返して考えてしまいます。 しかしそれは考えない方がいいです。 なぜなら自分を責める方に引きずられるからです。 なので罪悪感をあえて持たないくらいがちょうどいいです。

HSPの能力は非常に扱いが難しいです。 HSPの能力は豊かな感受性と想像力。 その一方で自分を責めてしまうHSP。 自分を責める方に心が傾いてしまうとネガティブなことばかり考えてしまいます。 自分でもHSPの能力は何なのか結論を出すにはいろいろ試さなければなりません。

HSPは遺伝するのか。HSPは遺伝しないと思われます。 なぜなら私の両親はHSPではないからです。父親は内向的な性格ではありますが、感受性は強くありません。 母親はラテン系で感受性は高いですが、内向的ではありません。 そしてうちには姉、弟がいます。 みんなHSPではありません。 私以外家族は一切HSPとは無縁なのです。

HSPに備わった強い感受性。 私は男性ですが突然 涙が止まらなく瞬間があります。 圧倒的に女性の割合が多いHSP。 世間のイメージでは 男性が泣くとことに抵抗があるようです。 しかし男性のHSPは逆に泣かないと逆効果です。 泣いてください。 でないとストレスが解消できません。

HSPとして生きていると直面する飲み会の悩み。 結論として「飲み会には行かない」方をおすすめします。理由はよりダメージが少ないからです。断ると相手に悪いかもと罪悪感が生まれますが、それよりも自分を優先すべきです。あと参加したらしたで次の日の仕事のことを考えてしまい参加したことに罪悪感を持つこともあるからです。

HSPの役割は炭鉱のカナリアと 称されることがあります。 炭鉱で働く人のために 炭坑内に有毒ガスが発生している場合 知らせる役割だというのです。 そして自分はすぐに逃げずにみんなのためにいち早く危険を察知して知らせているのそうです。 そうするとHSPは自己犠牲という役割も担っているのかもしれません。