HSP HSPは特定の人に狙われやすい
HSPは弱々しい、そしてあまりしゃべらない印象を与えやすく
・いじめ
・からかい
といった扱いを受けやすいかもしれません
自信のなさが付け込まれる要因となる
HSPの人間関係
HSP HSP HSPの生きづらさへの対処法
ここではHSPの特性をもつ課題に対して対処法を紹介します
自分を自分で受け入れること
HSPの人はそうでない人に比べ自己肯定感が低い印象があります。
これくらいのこと他の人もできるから大したことないってなりがちだと思います。
なにか達成したら自分で自分をほめることが必要です。
どんなに小さなことでもいいです。
HSP 【漫画あり】HSPの学生時代
ここからは番外編
私が学生時代どのように過ごしていたかご紹介します。
休み時間
自分の机からあまり動かず本や絵を描いて過ごす
もしくは本を読んでいることが多いでしょう
もしくは人間観察です
授業中
とにかく先生から指名されないようにひたすら祈る
HSPは目立つことはとにかく避けます
部活
上下関係を要求される部活はとにかく苦手
多分文化系に所属するか帰宅部です